お知らせ

令和８年7月１日（水）
７月親子講座「ピラティスでリフレッシュ！」

毎年　大人気の「ピラティス」
今月はお母さんメインの講座になります。
子どもさんを抱っこして体をユラユラ揺らしながらスタート！
神尾先生の声掛けに合わせて、みなさん体を動かしてとても気持ちよさそうでした。

出産後の骨盤が気になる方、子どもさんを抱っこして肩こりが気になる方みなさんのお悩みも聞きながら、１時間しっかり体を動かしました。
「とてもスッキリしました～」「明日は少し筋肉痛かな？」など、みなさん笑顔で帰られました。
毎日の子育ての合間に・・・子どもさんが寝ている間に・・・今日のピラティスが取り入れられると嬉しいですね♪

＜次回予告＞
令和８年８月２７日（木）
「英語教室」HUT　English　Academy
一部１０：２０～　二部１１：１０～
予約開始：８月４日（火）～申込用紙に記入　８月１８日（火）～空きがあれば電話予約開始