お知らせ

金井日だまり会にて、【腰痛・ひざ痛予防について】講話に行ってきました。

痛いから動かさないのではなく、痛みに応じて適度に運動することの大切さをお伝えしました。

前回に引き続き、お孫さんの出席もあり、和やかな雰囲気でした。

黄色いハンカチの活動も続いており、地域の安心につながっているようです。